Tình yêu giúp cơ thể thêm sảng khoái, giảm đau lưng, áp lực tim mạch, giúp xương chắc khỏe hơn…

1. Tăng hưng phấn cho hoạt động của đại não
Theo nghiên cứu, đại não của người khi yêu có 12 khu vực bị kích hoạt liên tục. Do vậy, chỉ cần một giây trong khoảnh khắc hai người nhìn nhau là bạn có thể biết mình đã yêu hay chưa.
2. Giọng nói trong hơn
Không chỉ người khác mới phát hiện thấy sự thay đổi về giọng nói của bạn mà chính bạn cũng nhận thấy rõ điều đó. Khi nói chuyện với người mình yêu, giọng nói của nữ giới thường trong trẻo và cao hơn so với nói chuyện với người bình thường.
3. Giảm chứng đau lưng
Theo nghiên cứu mới đây của Đại học Y khoa Stanford Mỹ, tình yêu là “liều thuốc” giúp cơ thể giảm đau hiệu quả. Các chứng bệnh mệt mỏi về tinh thần, đau nhức về cơ bắp giảm đáng kể do sự chi phối của tình yêu.
4. Thời gian  ngủ ít đi
Người khi đang yêu có thời gian ngủ giảm khoảng một giờ so với bình thường. Vì sao vậy? Đó là do họ dành thời gian đó để nhớ về người yêu, nghĩ ra viễn tưởng tình yêu hạnh phúc lâu dài của hai người.
5. Có cảm giác mọi đồ ăn đều ngọt
Theo điều tra của Hiệp hội Tâm lý Mỹ, khẩu vị của người đang yêu vô cùng phong phú, nhưng tất cả đều dẫn tới cảm giác cuối cùng là vị ngọt. Khi yêu, nhiều người cảm thấy ngon miệng hơn nhưng lại ăn uống khá điều độ vì sợ tăng cân, làm mất hình tượng với đối phương.
6. Giảm áp lực cho tim mạch
Tình yêu ảnh hưởng khá lớn tới lượng hormone trong cơ thể đồng thời làm giảm các áp lực cho tim mạch, tránh tình trạng huyết áp không ổn định gây các bệnh về tim mạch.
7. Xương chắc khỏe hơn
Chế độ ăn uống hợp lý và tinh thần sảng khoái do tình yêu mang lại khiến cơ thể như được hồi sinh. Theo đó, các khớp xương cũng trở nên chắc khỏe hơn. Ngoài ra, nghiên cứu trên những phụ nữ có đời sống hôn nhân hạnh phúc cho thấy, họ sở hữu bộ xương rắn chắc hơn những người không hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân.
8. Thỉnh thoáng mắc chứng hay quên
Đó là lý do giải thích tại sao mọi người thường nói là “tình yêu mù quáng” hay “trông bạn ngốc nghếch khi yêu”…Không phải do bạn mắc bệnh đâu nhé, đó chỉ là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang yêu mà thôi. Tình yêu khiến bạn quá chú tâm vào đối phương mà thỉnh thoảng quên mất một vài sự việc xung quanh.
Thiết kế phòng karaoke : click here

Read more…

Du lịch phượt - Tuy đã hơn 30 tuổi nhưng nhìn Hương khá trẻ trung bởi vẻ yêu đời luôn toát lên trong nét mặt của cô. Cô gái nhỏ nhắn này đã từng tham gia hơn 200 chuyến đi dài ngắn khắp trong và ngoài nước. Hương cho biết tính đến thời điểm này cô đã có 8 năm kinh nghiệm đi phượt, có những năm đi tới 30 đến 40 chuyến.

Vậy việc đi phượt có thật ảnh hưởng đến sắc đẹp của con gái đến mức nhiều người có suy nghĩ rằng ‘Con gái đi phượt toàn là con gái xấu’? Hãy cùng lắng nghe ý kiến của chính người trong cuộc về vấn đề này.

Chào Hương, đã từng tham gia nhiều chuyến đi như vậy, Hương thấy có ảnh hưởng gì đến vẻ ngoài của mình không?

Có chứ, cũng ảnh hưởng khá nhiều đấy. Ví dụ như những lần di chuyển trên đường cả nửa tháng trời dưới ánh nắng chói chang, da đen sạm. Những lần đi leo núi, băng rừng bị muỗi đốt, vắt cắn, gai cây đâm vào chảy máu và sứt sẹo không biết đâu mà kể. Mình nhớ nhất là chuyến đi hồi hè năm 2009, đi khoảng 16 ngày xuyên Việt. Chuyến đi dài nhưng mình lại không chuẩn bị kem dưỡng da hay kem chống nắng, khi trở về nhà không ai còn nhận ra mình nữa vì cái nắng và gió biển khủng khiếp của miền trung làm tóc tai dựng ngược, da đen trũi.

Hương có biện pháp gì ‘giải cứu’ vẻ ngoài của mình sau những chuyến đi như thế không?

Hầu như là không. Mình rất ngại đắp da mặt, ngại đến spa, cứ toàn để như vậy một thời gian da sẽ trở về màu tự nhiên. Thậm chí có những lần đi biển bị cháy nắng, về nhà được 2 đến 3 ngày da tự nhiên bong tróc như da rắn nhưng mình cũng không dám ‘đả động’ gì đế. May sao một thời gian sau cũng hết. Chuyện đi tân trang lại nhan sắc hầu như không có trong ‘từ điển’ của mình.

Vậy ‘hành trang’ của Hương thường gồm những gì?

Nói về mỹ phẩm thì mùa hè thì đơn giản lắm, dầu gội, sữa tắm, bàn chải và kem đánh răng. Mùa đông có thêm kem dưỡng môi, kem dưỡng thể để tránh bị nẻ, không thể thiếu kem chống côn trùng và thuốc nhỏ mắt.

Thường Hương có bị ảnh hưởng về vấn đề tăng cân hay sụt cân mỗi lần đi xa như vậy không?

Có đấy. Nhưng toàn là tăng cân thôi. Trừ khi đi mấy cung đường ‘hành xác’ như phải ngủ trong rừng, đi trekking hoặc chạy đêm nhiều thì sẽ bị sụt cân. Còn hầu hết là tăng cân. Lý do thì do di chuyển nhiều nên mệt, rất đói do vậy ăn uống rất nhiều. Thứ hai nữa là mình không ngại ăn đồ lạ, món địa phương nào mình cũng thử và ăn…khá nhiều, lại còn rẻ nữa nên tăng cân vù vù sau mỗi chuyến phượt.

Bạn có phải hi sinh điều gì cho sở thích đi phượt của mình không?

Hi sinh à? Chắc là không. Chỉ duy nhất có mái tóc dài mình phải cắt ngắn để tiện hơn cho việc di chuyển. Vì có những khi phải ở cả tuần trong rừng hay những nơi hiếm nước ngọt, việc gội đầu với tóc dài sẽ là một vấn đề lớn. Hoặc những khi đi xe máy đường xa, tóc dài thường làm mình nóng bức, bạt gió.

Có bao giờ sau một chuyến đi về, bạn bị nhận lời chê trách về vẻ ngoài của mình?

Có chứ. Nhiều là đằng khác. Mình bị nghe lời chê không ít lần rồi.

Cảm giác của bạn thế nào khi nghe những lời đó?

Kệ thôi. Nói thật là mình cũng không thấy buồn hay tủi thân một chút nào vì mình sống bằng đam mê của mình. Khi thỏa mãn đam mê, được đi những nơi mình thích, được tận mắt thấy những điều mình muốn thấy, được chạm vào từng viên gạch, ngọn cỏ ở một phương xa sau quãng đường dài, điều ấy với mình hạnh phúc hơn nhiều lần được khen xinh đẹp.

Bạn nói thật lòng chứ? Vì con gái thường hay chạnh lòng khi bị chê xấu?

Nếu quá lo lắng cho nhan sắc, có lẽ mình đã chuẩn bị kĩ lưỡng hơn cho chuyến đi. Mình thường không có ý định mang theo mỹ phẩm để dưỡng da hay chăm sóc vẻ ngoài một cách cầu kì. Hơn thế nữa mình nghĩ rằng vẻ đẹp và sự quyến rũ của phụ nữ một phần nằm ở sự tự tin của họ. Ngoài ra, có một sự thật là việc đi phượt đích thực không giành cho những người con gái điệu đà và quá quan tâm đến nhan sắc. Vì bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn để giữ gìn vẻ bề ngoài.

Vậy những lời khen ngợi thì sao? Có anh chàng nào chết mê chết mệt vẻ đẹp tự nhiên của bạn chưa?

(Cười lớn) Có rồi. Cũng khá nhiều lần mình đi Trung Quốc, Campuchia và cả lần đi Myanmar đều có những người đàn ông rất lịch sự đến và nói ‘Con gái Việt Nam hả? đẹp lắm’. Thậm chí còn có cả một chàng trai người bản xứ ở Myanmar xin cưới mình làm vợ.

Cám ơn cuộc trò chuyện rất thú vị. Chúc bạn sức khỏe, luôn trẻ trung và căng tràn sức sống để tiếp tục chinh phục những cung đường mới.

Read more…

Các món ăn ẩm thực ở đảo Phú Quốc có một sức hút rất riêng đối với du khách. Đến Phú Quốc ngoài việc tắm biển, lặn ngắm những rặng san hô tuyệt đẹp, đi câu cá... du khách còn được khám phá những món ăn ngon miệng của người dân trên đảo được chế biến từ nguồn hải sản phong phú của biển.

1.Gỏi cá trích

"Nước mắm ngon đem dầm con cá trích

Anh có vợ rồi đứng xích cho xa”

Câu ca ấy đã khiến du khách bốn phương phần nào hình dung về sự hấp dẫn của món ăn làm từ con cá trích. Không cầu kỳ trong cách chế biến nhưng món cá trích đòi hỏi nhiều công đoạn tỉ mẩn: từ việc phải chọn những con cá trích thật tươi, vảy bóng trắng; vỏ bánh phải làm bằng bột gạo nguyên chất và được nhúng vào nước cốt dừa loãng cho mềm đến rau sống phải hội tụ đủ cả rau rừng và rau trồng như: đọt dứa, bằng lăng, xà lách, húng cay, dấp cá…

Cuộn các thứ rau vào bánh tráng, cho thêm vài sợi dừa nạo, gắp miếng cá trích còn tươi đỏ chấm chung với nước mắm Phú Quốc, từ từ đưa vào miệng, vị mềm giòn, ngòn ngọt, chua chua của cá, vị béo của dừa và lạc rang hòa trong cái vị cay, chan chát của rau rừng cứ tan dần trong miệng khiến cho bất kỳ ai khi có cơ hội thưởng thức lần đầu sẽ thấy là lạ, lần thứ hai thấy ngon và rồi nghiện ăn món này lúc nào không hay. 

Những con cá trích tươi rói được người dân mang về làm gỏi đãi khách

Dừa tươi, bánh tráng, lạc rang làm tăng thêm vị ngậy cho món gỏi cá trích

Một lát cá trích quấn kèm với các loại rau ....

... rồi chấm với nước chấm được làm từ ớt, tởi, lạc rang cùng với nước mắm Phú Quốc

Nét đặc biệt của cư dân Phú Quốc là khi ăn gỏi cá trích phải uống chút rượu sim, bởi cá trích có rất nhiều đạm và còn tươi sống, khi ăn gỏi cá dùng chút ít chất men để tốt cho tiêu hóa, đồng thời tạo nên sự hưng phấn, êm ấm bên gia đình sau những ngày ra khơi. Quây quần bên mâm bàn còn là dịp để cho các ngư dân hàn huyên tâm sự, trao đổi kinh nghiệm với nhau về việc đánh bắt hải sản và bàn tính chuyện ra khơi sắp tới. Có thể nói, gỏi cá trích và rượu sim đã quyện chặt với nhau trong các bữa ăn gia đình trên đảo Phú Quốc mà khó có món ăn nào sánh được.

2.Ốc nhảy

Có rất nhiều loại ốc nhảy, trong đó phổ biến nhất là ốc nhảy trắng và ốc nhảy đỏ. Sở dĩ phân biệt được như vậy là nhờ màu sắc của vỏ ốc. Ốc nhảy trắng vỏ dày, thịt thơm và béo hơn ốc nhảy đỏ. Có lẽ nhờ chất lượng thịt thơm ngon hơn nên giá ốc nhảy trắng cũng cao hơn. 1kg ốc nhảy đỏ khoảng 110k – 120k /kg (loại 30 – 35 con/kg), trong khi 1 kg ốc nhảy trắng cùng loại là 180k /kg.

Ốc nhảy ngon nhất là đem luộc với xả

Món ốc nhảy ngon nhất là luộc với sả, tuy nhiên thỉnh thoảng mình cũng hay chế biến các món như ốc nhảy nướng, ốc nhảy sốt sa tế… Món ốc nhảy nướng và ốc nhảy luộc, hấp sả hợp với ăn chơi hơn, còn nếu để làm món mặn trong bữa cơm thì món ốc nhảy sốt sa tế là hợp nhất.

3.Còi biên mai

Còi biên mai chính là hai lớp cơ thịt nối liền hai mảnh con sò biên mai. Có thể thấy con sò này lớn cỡ nào nếu bạn cứ hình dung với con sò huyết quá thông dụng ở đất liền có hai bộ phận còi chỉ như cây tăm tre nhỏ thì còi biên mai lại lớn bằng đồng xu và lớp thịt dày đến nửa lóng tay. Con biên mai lớn xác vậy nhưng thịt của chúng rất nhão và ăn không ngon. Mọi tinh túy của con vật này chỉ tập trung vào hai cái còi.

Sò biên mai tươi sống

Có rất nhiều cách chế biến món còi biên mai: xào cùng với nấm đông cô, nấm rơm, củ hành cùng cải bẹ xanh. Các đầu bếp còn pha thêm một chút tương đậu nành vào nước nấu xâm xấp cho ra một màu nâu đậm của đất phù sa. Cái ngọt đậm đà của thứ hải sản lạ hợp cùng cái ngọt nhẹ nhàng của các loại nấm, ngọt hăng của hành pha thêm một chút cay nồng của cải xanh khiến mọi người có thể ăn không biết no.

Ngon nhất là còi biên mai tẩm muối ớt rồi nướng trên bếp than hồng

Tuy nhiên, với người sành ăn muốn thưởng thức hương vị nguyên sơ của biển cả thì không gì qua nổi món còi biên mai nướng muối ớt. Cả một đĩa còi biên mai được ướp cùng muối hạt to đã được đâm nhuyễn vào đó mấy trái ớt đỏ tươi. Thực khách cứ lấy một vài sống lá dừa xâu chuỗi chúng lại để nướng trên bếp than đỏ rực. Cái mặn mà của muối, cái cay xé lưỡi của ớt càng nâng tầm vị ngọt của còi biên mai. Và cũng chỉ chế biến bằng cách này thì còi biên mai mới giữ được độ dai và giòn hết chỗ chê

4. Ốc gai Phú Quốc

Đây là loại ốc có hình dáng hơi lạ mắt, vỏ gồm nhiều gai nhọn tủa ra nên mới có tên ốc gai - thường sinh sống quanh các hải đảo vùng biển Tây Nam. Giới sành hải sản rất thích loại ốc này nhờ thịt nhiều, béo và ngọt.

Ốc gai có nhiều cách chế biến khác nhau như nướng, luộc, xào tỏi, hấp gừng, trộn gỏi, nhưng thông thường nhất là ăn nướng hoặc luộc, vừa thơm ngon, vừa tiện lợi và bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Ốc bắt được chỉ cần rửa sạch là có thể chế biến ăn liền. Nếu muốn ăn luộc thì rất đơn giản, chỉ cần cho tất cả ốc vào nồi, đổ ít nước, chút muối và cho thêm vài tép sả rồi đậy nắp lại, nấu sôi độ 15 phút là chín.

Món ốc gai nướng có mùi vị thơm ngon độc đáo. Trước khi ăn nên chọn những con vừa nướng chín rồi dùng chiếc tăm tre nhọn khều thịt ra, mùi thơm xông lên tận mũi đủ kích thích vị giác, làm mọi người háo hức muốn vào cuộc. Thịt ốc có màu trắng đục, no tròn, cho vào miệng nhai từ từ sẽ cảm thấy vừa béo, vừa dai dai, giòn giòn, hương vị đậm đà khác hẳn với mùi vị của ốc mỡ, vọp hoặc nghêu, sò.

5.Ghẹ Hàm Ninh

Ghẹ Hàm Ninh giá từ 100k-150k/kg tùy nhỏ to nhưng ghẹ to ở Phú Quốc cũng chỉ bằng ghẹ mới đẻ ở miền Trung. Ghẹ to quá ăn ko ngon, ghẹ bé quá thì ko có thịt, ghẹ ăn khoảng 6-7 con một ký, thích ăn gạch thì lựa ghẹ cái, thịt nhiều thì ăn con đực, ghẹ chắc là ghẹ ngon. Ðến đây mà chưa thưởng thức ghẹ luộc thì coi như chưa trọn vẹn.

Ghẹ mua tại những thuyền như này thường chỉ 100k/1kg

Ghẹ là đặc sản vùng này, gần như lúc nào cũng có. Những con ghẹ vừa bắt lên đem luộc, màu đỏ tươi, thịt chắc nịt, chấm muối tiêu chanh thật tuyệt vời. Ăn ghẹ ngon nhất là tại xã Hàm Ninh cách thị trấn Dương Đông, huyện Phú Quốc 20km, hoặc bạn cũng có thể tới đây chơi và mua ghẹ mang về nhờ khách sạn nơi bạn ở chế biến cho.

6.Nhum Phú Quốc

Nhum thường sống thành đàn ở những vùng biển nước ta, nhiều nhất là ở Cà Ná, Ninh Thuận và Phú Quốc, Kiên Giang. Chúng thường quần tụ ở những nơi có nhiều rạn san hô, đá ngầm và hang hốc để ăn rong rêu, cỏ biển, đặc biệt là cỏ lá hẹ. Ngoại hình nhum tròn như quả cầu nhỏ, nhiều gai tua tủa tựa lông nhím nên còn có tên cầu gai hay nhím biển.

Chế biến nhum, có lẽ công đoạn vất vả nhất là cắt hết số gai tua tủa bao quanh. Nhum sau khi được “dọn” hết gai chỉ còn lại quả cầu tròn sần sùi to cỡ quả banh tennis. Dùng dao chẻ đôi, bỏ hết bộ lòng choáng gần hết bên trong sẽ thấy lớp thịt màu vàng đục bám dọc bên thành “quả cầu”, đó là phần quý của con nhum.

Dân Phú Quốc có ba cách chế biến nhum. Cầu kỳ nhất là cạo hết lớp thịt bên trong, xào sơ với mỡ tỏi và cho vào nồi cháo đang sôi. Cháo nhum với vị béo, bùi và đặc biệt có mùi thơm ngai ngái rất đặc trưng, được xem là thức ăn bổ dưỡng, giúp nhanh lấy lại sức sau những chuyến đi biển, những khi đi đường xa mệt nhọc.

Nhum nướng mỡ hành

Thế nhưng, cách ăn nhum phổ biến nhất ở Phú Quốc là cắt đôi con nhum, nướng quanh lửa hồng. Trên bếp hồng, nhum nướng nhanh chóng tỏa mùi. Chỉ cần nướng sơ, dùng muỗng nạo phần thịt chấm muối tiêu
chanh… là sẽ thưởng thức được thịt nhum thơm, béo.

Bổ đôi nhum rồi vắt chanh vào để cho nhanh gọn

Những người thích gọn lẹ hơn thì cứ chanh, mù tạc cho vào nửa “quả cầu”. Món nhum tái chanh, mù tạc càng thích hợp nếu trên bàn tiệc có chút rượu

7.Nấm tràm Phú Quốc

Nấm tràm khi mới hái về

Đã thành truyền thống, cứ sau cơn mưa, những người sống bằng nghề hái nấm bắt đầu vào rừng, dạo qua nhiều khu vực xem nơi nào nấm đã bắt đầu phát triển. Độ một tuần sau là có thể đến để thu hoạch. Giống nấm tràm mau lớn nhưng cũng chóng tàn, nên phải hái nấm trong vòng một tuần sau cơn mưa, nếu không nấm sẽ lụi tàn. Thường họ đi cả gia đình, có khi cả chục người, cặm cụi hái cả ngày đến khi những chiếc giỏ mang theo đầy ắp mới ra về.

Nấm tràm sau khi hái về, gọt bỏ lớp vỏ dính đất dưới chân, rửa sạch, luộc chín rồi ngâm nước lạnh hoặc trước khi chế biến thì phi tỏi với dầu ăn cho thơm, cho nấm vào xào qua, nêm muối là có thể cất vào tủ lạnh dùng dần.

Khi trời nắng đem nấm đi phơi khô để được lâu hơn. Nấm tràm đắng. Thường thì nấm khô ăn không thơm và không ngon bằng nấm tươi. Muốn nấm bớt đắng thì nên rửa cho thật kỹ. Nấm khô phải ngâm, rửa nhiều lần cho sạch cát, sau đó luộc vài nước rồi mới chế biến. Nấm tươi cũng nên luộc nhiều lần.

Canh nấm tràm hải sản

Khi mang ra nấu sẽ không đắng nhiều nữa về sau lại rất ngọt và mát. Chính cái vị đắng đặc trưng tạo nên món ngon khó quên của món nấm tràm đặc biệt nơi đây. Các nhà hàng ở Phú Quốc thường trữ nấm trong tủ đông quanh năm để bán cho khách phương xa ra thăm đảo như một món ăn độc đáo của người dân bản địa. Các chợ ở huyện đảo nơi nào cũng bán cả thúng lớn nấm cho khách mua.

8.Cá sòng nướng

Phải là cá sòng còn tươi roi rói (vừa lưới lên, còn sống thì càng tuyệt), nếu cá đã sắp ươn thì không ngon và… hỏng vị. Trước khi thưởng thức món cá nướng tuyệt vời này, ta nên chuẩn bị tươm tất một chút.
Than củi thật khô, vỉ nướng, hoả lò vừa phải, chanh, muối, ớt, bánh tráng mỏng và một dĩa rau sống đủ loại ăn kèm. Cá bắt lên không cần móc mang móc ruột, rửa sơ qua nước biển, để lên rổ một chốc cho thật ráo. Hoả lò đã rực than hồng, đặt vỉ nướng, rồi xếp vài con cá sòng (đừng tham… xếp nhiều, chỉ vài con thôi, vì món này nhấm nháp từ từ mới thú), khêu than và chờ cá chín.

Chấm cuốn bánh tráng gồm hỗn hợp rau và cá sòng nướng vào chén muối ớt chanh (chanh nhiều, ớt nhiều, thêm chút nước, chút bột ngọt – không dùng nước mắm) rồi đưa lên miệng nhai nhè nhẹ mà xem, cả hương rừng vị biển như vừa dừng lại trên đầu lưỡi, rồi tan ra, thấm đẫm vào từng chiếc gai vị giác ngọt ngào. Nhấm thêm chút rượu ngâm quả sim rừng ở đảo, rồi thêm chút cá chút rau, không gian như chợt ngừng trôi, ngày như tan ra cùng những con sóng nhỏ. Biển – trời – đảo chếnh choáng theo chiều…Thường xuyên trở qua trở lại cho cá bén than chín đều, khi thấy hai bên phi lê cá vàng ươm tươm mỡ thơm nức mũi là cá đã chín tới. Nhẹ nhàng nâng cá ra khỏi vỉ nướng, nhẹ nhàng xếp cá lên dĩa và cũng nhẹ nhàng gỡ từng thớ thịt kẹp rau cuốn bánh tráng thưởng thức.

P/S : Món cá sòng nướng chấm muối ớt chanh này, nếu có thể, thưởng thức ngay bãi biển là tuyệt nhất!

Read more…

CHƯƠNG TRÌNH THAM QUAN DU LỊCH BIỂN ĐẢO

DU LỊCH PHÚ QUỐC - BIỂN GỌI

Thời gian: 4 ngày 3 đêm

Lưu trú: Resort 3 sao

Phương tiện: Đi, Về bằng máy bay

Ngày 1: Hà Nội hoặc Tp.Hồ Chí Minh - Du Lịch Phú Quốc 

04h30: Xe và HDV INTOUR đón Quý khách tại điểm hẹn khởi hành đi sân bay Nội Bài đáp chuyến bay đi Phú Quốc. (Chuyến bay của hãng hàng không Air Mekong- Xuất phát lúc 06h30)
08h30: Máy bay dừng tại Sân Bay Tân Sơn Nhất, Quý Khách ngồi trên máy bay để khởi hành đi Phú Quốc.
10h00: Tới Phú Quốc,Quý Khách Nhận phòng - nghỉ ngơi - Ăn trưa 
14h00: Khởi hành tham quan Khám phá nét văn hóa và đặc sản địa phương 

• Bảo Tàng Cội Nguồn: Tìm hiểu lịch sử hình thành đảo Phú Quốc thông qua các hiện vật, cổ vật được sưu tầm từ thời văn hóa Óc Eo, Tìm hiểu những mô hình được dàn dựng rất khoa học của nền văn hóa này 
• Khu nuôi cấy ngọc trai Nhật Bản: Tìm hiểu quy trình sản xuất ngọc trai, Tân mắt chứng kiến những con Trai được mổ ra lấy Ngọc Quý khách có thể mua những viên ngọc trai đươc nuôi cấy tại đảo để lam quà lưu niêm (chi phí mua sắm tự túc) 
• Di Tích Lịch Sử Nhà Lao Phú Quốc: Tìm hiểu tội ác chiến tranh của đế quốc Mỹ 
• Bãi Sao: Đắm mình cùng làn nước trong mát của biển xanh và cát trắng 
• Làng chài Hàm Ninh: Một ngôi làng cổ của đảo vẫn còn tồn tại cho đến ngày nay - khách có thể mua và thưởng
 thức hải sản tươi sống hay mua sắm qùa lưu niệm, hải sản khô ( chi phí mua sắm tự túc) 

• Suối Tranh (vào mùa mưa): Leo núi, tắm suối và tận hưởng làn nước trong mát của con suối bắt nguồn từ dãy núi Hàm Ninh
18h30: Dùng bữa tối. Nghỉ ngơi trong khách sạn hay tự do khám phá Phú Quốc về đêm

  
Ngày 2: Tour Phú Quốc - Câu Cá - Lặn Ngắm San Hô - Khám Phá Đảo Hoang 

07h00: Dùng bữa sáng buffet, khởi hành đi Câu cá là một thú tiêu khiển đặc biệt thú vị. Tàu sẽ định vị các rạn đá là nơi tập
 trung nhiều cá để qúy khách có thể câu được những cá mú, cá tràm, cá lù, cá đổng...Chiến lợi phẩm là cá câu đươc sẽ được phục vụ ngay trên tàu. Đây còn là dịp để trải nghiệm cuộc sống cần mẫn của các ngư phủ nơi hải đảo xa xôi 

12h00: Dùng bữa trưa trên tàu , nghỉ ngơi
Quý Khách tự do tham quan Quần Đảo An Thơi và tự do tắm biển, lặn, ngắm san hô
15h00: Trở về Khách Sạn
19h00:Dùng bữa tối
Nghỉ ngơi trong khách sạn hay tự do khám phá Phú Quốc về đêm 

Ngày 3: Tour du lịch Phú Quốc -Khám Phá Bắc Đảo Hoang Sơ 

07h00: Dùng bữa sáng buffet.
08h00: Vượt rừng nguyên sinh để đến với Bắc đảo cùng các điểm tham quan như sau:
• Vườn tiêu Khu Tượng : tìm hiểu phương pháp trồng tiêu truyền thống để tạo ra một loại tiêu đặc sản của người dân xứ đảo, khách có thể mua tiêu đặc sản tại vườn (chi phí mua sắm tự túc)
• Bãi Dài: Ngắm bãi biển được kênh truyền hình ABC bình chòn là 1 trong 10 bãi biển hoang sơ và đẹp nhất thế giới
  

1h00: Tham quan Mũi Gành Dầu: Ngắm hải giới Campuchia và trải nghiệm cuộc sống giản dị của ngư dân địa phương, Khu bảo tồn sinh thái Gành Dầu: Tản bộ và khám rừng nguyên sinh, dùng bữa trưa
14h00: Tham quan Đền thờ Nguyễn Trung Trực: Tìm hiểu chiến tích chống Pháp của vị anh hùng dân tộc trên đất Phú Quốc , Bãi Mũi Dương - Chuồng Vích: Tắm biển, nghe đờn ca tài tử do ngư dân địa phương biểu diễn;
16h00: Tham quan Nhà sản xuất nước mắm: Tìm hiểu phương pháp ủ cá truyền thống của người dân Phú Quốc để tạo ra một loại nước mắm thơm ngon nổi tiếng, khách có thể mua nước mắm tại xưởng (chi phí mua sắm tự túc)
19h00: Dùng bữa tối, tự do tham quan khám phá Phú Quốc về đêm 

Ngày 4: Phú Quốc – Hà Nội hoặc Tp. Hồ Chí Minh

07h00: Dùng bữa sáng buffet,
08h00: Khởi hành tham quan Chợ Dương Đông
10h00: về Khách Sạn Trả phòng
10h30:dùng bữa trưa, khởi hành ra sân bay Phú Quốc làm thủ tục lên chuyến bay Air MeKong khởi hành lúc 12h10 khởi hành về Hà Nội hoặc Sài Gòn
14h00: Tới Hà Nội hoặc Sài Gòn, DL INTOUR chia tay Quý Khách và hẹn ngày gặp lại. Kết thúc chương trình tham quan!

INTOUR - VUI TRỌN TOUR!

CHÙM TOUR PHÚ QUỐC - DU LỊCH INTOUR 

Tour du lịch Phú Quốc 03 ngày 02 đêm
		Lưu trú: Khách sạn 3*Phương tiện: Đi về bằng Máy bay Giá tour: 1.895.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Khởi hành từ:  Sài Gòn  Hà Nội Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc 03 ngày 03 đêm
		Lưu trú: Khách sạn 2*Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 2.495.000Đ/K - Giá Tour trọn gói Thời gian: 03 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Tối thứ 5 hàng tuần	Khởi hành từ:  Sài Gòn Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc - Câu Cá
		Lưu trú: Khách sạn 2*Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 2.615.000Đ/K - Giá Tour trọn gói Thời gian: 03 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Tối thứ 5 hàng tuần	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc - Bãi sao - Dinh Cậu
		Lưu trú: Khách sạn 2*Phương tiện: Đi về bằng Máy bay Giá tour: 1.279.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc - Vườn Tiêu - Bãi Sao - Hùng Long Tự
		Lưu trú: Resort 2*Phương tiện: Đi về bằng Máy bay Giá tour: 1.395.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc - Vườn Tiêu - Suối Tranh - Làng Chài Hàm Ninh
		Lưu trú: Khách sạn 2*Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 1.279.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc 4 ngày 3 đêm
		Lưu trú: Khách sạn 3*Phương tiện: Đi về bằng máy bay Giá tour: 2.825.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 04 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Khởi hành từ:   Sài Gòn   Hà Nội Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc 5 ngày 4 đêm
		Lưu trú: Khách sạn 3* Phương tiện: Đi về bằng máy bay Giá tour: 3.719.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 05 ngày 04 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Hà Nội - Phú Quốc
		Lưu trú: Khách sạn 3*Phương tiện: Đi về bằng máy bay Giá tour: 2.200.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 04 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Châu Đốc - Hà Tiên - Phú Quốc
		Lưu trú: Khách sạn 3*Phương tiện: Đi bằng xe ô tô - Về bằng máy bay Giá tour: 4.698.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 05 ngày 04 đêm Ngày khởi hành: Tủy theo yêu cầu của quý khách	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Châu Đốc - Hà Tiên - Cần Thơ - Phú Quốc
		Lưu trú: Khách sạn 3*Phương tiện: Đi bằng xe ô tô - Về bằng máy bay Giá tour: 5.993.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 06 ngày 05 đêm Ngày khởi hành: Tủy theo yêu cầu của quý khách	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Kéo lưới bắt cá Phú Quốc
		Lưu trú: Khách sạn 3*Phương tiện: Về bằng máy bay Giá tour: 2.222.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc 2 ngày 1 đêm
		Lưu trú: Khách sạn 2*Phương tiện: Đi về bằng tàu Giá tour: 1.526.000Đ/K - Đã bao gồm vé tàu Thời gian: 02 ngày 01 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch Phú Quốc đi bằng máy bay
		Lưu trú: khách sạn 3*Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 1.895.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc
		Lưu trú: Khách sạn 2 sao  Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 1.379.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc Khách sạn 2 sao
		Lưu trú: Khách sạn 2 saoPhương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 1.379.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc Resort 2 sao
		Lưu trú: Resort 2 sao Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 1.479.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc Resort 3 sao
		Lưu trú: Resort 3 sao  Phương tiện: Đi về bằng xe ô tôGiá tour: 1.895.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc Resort 4 sao
		Lưu trú: Resort 4 sao Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 2.450.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc khách sạn 4 sao
		Lưu trú: khách sạn 4 saoPhương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 2.350.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc Resort 5 sao
		Lưu trú: Resort 5 saoPhương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: Call Thời gian: 03 ngày 02 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc 3 ngày 2 đêm
		Lưu trú: Resort 3 sao  Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 1.895.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 03 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

---

Tour du lịch nghỉ dưỡng biển Đảo Phú Quốc 4 ngày 3 đêm
		Lưu trú: Resort 3 sao  Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô Giá tour: 2.550.000Đ/K - Chưa bao gồm vé máy bay Thời gian: 04 ngày 03 đêm Ngày khởi hành: Hàng ngày	Click Xem Tour

 Chúc các bạn có chọn cho mình nơi nghỉ dưỡng hài lòng nhất!

Read more…